20 MARZO, DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO

marzo 20, 2026

El Día Mundial del Sueño se celebra cada 20 de marzo, con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de dormir bien para la salud.

En el marco de esta fecha, el alcalde del Ayuntamiento del municipio de Puñal, Dr. Enrique Romero, destacó la importancia de mantener una buena calidad del sueño como pilar fundamental para el bienestar de la población. Señaló que dormir adecuadamente contribuye a mejorar la concentración, fortalecer el sistema inmunológico y reducir el estrés, por lo que exhortó a los munícipes a adoptar hábitos saludables que garanticen un descanso reparador y, en consecuencia, una mejor calidad de vida.

 


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